TEČAJ JOGE OBRAZA ZA OSEBNO PRAKSO
Drage dame in gospodje dobrodošli na obisk tečaja obrazne joge pri najbolj uveljavljeni joga šoli v Sloveniji, ki ponuja programe in tečaje obrazne joge za osebno rabo kakor tudi izobraževalne tečaje za poučevanje joge obraza. Na podlagi 20. letnih izkušenj poučevanja joge za telo sem razvila edinstven program, ki vključuje tudi stimulacijo mišic obraza. Joga je celostna praksa telesa zato je potrebno zaobjeti tudi obraz. Raziskala sem vse starodavne tehnike joge obraza in jih vključila v redne prakse joge, tako sem razvila edinstven program, ki ga želim predstaviti tudi vam. Za mene osebno joga obraza pomeni sprostitev telesa, aktivacijo živca vagus, umiritev simpatičnega živčnega sistema z izredno dobrih vplivom na vse žleze v glavi in njihovo pravilno izločanje. Pomeni tudi boljšo oskrbo telesa z hormonov serotoninom in na splošno boljšo hormonsko sliko.
OPIS PROGRAMA
V 3. srečanjih boste spoznali vaje, ki uspešno odpravljajo gube in zastalo limfo, izboljšujejo očesni vid, stimulirajo žolčnik, vranico, jetra, pljuča, srce in ledvica, odpravljajo povešeno kožo na vratu in bradi ter krepijo mišice okoli čeljusti sploh če imate težave z pokanjem in škripanjem čeljustne kosti. Sledijo vaje, ki odpravljajo gube med obrvmi, dvigujejo zgornje veke in krepijo mišice oči, stimulirajo tanko in debelo črevo, odstranjujejo temne madeže okoli oči in podočnjake, saj stimulirajo zastalo limfo. Naučili se boste izvajati vaje, ki pomlajujejo in dvigujejo obraz, krepijo lične kosti, dvgujejo kotičke ustnic, preprečujejo povešeno kožo na bradi in dajejo volumen zgornji ustnici in ličnicam ter so namenjene krepitvi reprodukcijskih organov in maternice. Nato sledijo vaje, ki stimulirajo nadledvično žlezo, mehur ter žleze v glavi in možganih, izboljšujejo koncentracijo, umirjajo mentalne vsebine s katerimi zmanjšamo proizvodnjo misli, utišamo um saj umirjajo centralni živčni sistem. Spoznamo tudi vaje, ki povečujejo cirkulacijo krvi okoli oči. Prav vsak med vami bo imel v času izobraževanja mentorsko podporo preko programa whats up. Kar pomeni, da boste lahko po dogovoru z menoj vsak dan preverili, če pravilno izvajate vaje.
DATUM IZVEDBE
Individualna izvedba online: kadarkoli po dogovoru.
CENA
250 eur
*v primeru, da izobraževanje vmes prekinete kupnine ne vračamo.
OPIS PROGRAMA
V 3. srečanjih boste spoznali vaje, ki uspešno odpravljajo gube in zastalo limfo, izboljšujejo očesni vid, stimulirajo žolčnik, vranico, jetra, pljuča, srce in ledvica, odpravljajo povešeno kožo na vratu in bradi ter krepijo mišice okoli čeljusti sploh če imate težave z pokanjem in škripanjem čeljustne kosti. Sledijo vaje, ki odpravljajo gube med obrvmi, dvigujejo zgornje veke in krepijo mišice oči, stimulirajo tanko in debelo črevo, odstranjujejo temne madeže okoli oči in podočnjake, saj stimulirajo zastalo limfo. Naučili se boste izvajati vaje, ki pomlajujejo in dvigujejo obraz, krepijo lične kosti, dvgujejo kotičke ustnic, preprečujejo povešeno kožo na bradi in dajejo volumen zgornji ustnici in ličnicam ter so namenjene krepitvi reprodukcijskih organov in maternice. Nato sledijo vaje, ki stimulirajo nadledvično žlezo, mehur ter žleze v glavi in možganih, izboljšujejo koncentracijo, umirjajo mentalne vsebine s katerimi zmanjšamo proizvodnjo misli, utišamo um saj umirjajo centralni živčni sistem. Spoznamo tudi vaje, ki povečujejo cirkulacijo krvi okoli oči. Prav vsak med vami bo imel v času izobraževanja mentorsko podporo preko programa whats up. Kar pomeni, da boste lahko po dogovoru z menoj vsak dan preverili, če pravilno izvajate vaje.
DATUM IZVEDBE
Individualna izvedba online: kadarkoli po dogovoru.
CENA
250 eur
*v primeru, da izobraževanje vmes prekinete kupnine ne vračamo.
