INDIVIDUALNI TEČAJ JOGE ZA OTROKE
7 do 14 let
Pridružite se najbolj zabavni otroški jogi za otroke, polni smeha in igrivnosti, sproščenosti in iskrenosti. Joga za otroke je oblika joge, ki je zasnovana posebej za otroke. Vključuje asane, ki vplivajo na povečanje moči, gibljivosti in koordinacije. Otroška joga je oblika joge s katero na zabaven način predstavimo otroku jogo. Vključuje vadbo asan, ki jih poimenujemo na kreativen način, se veliko igramo, vadimo dih, nekaj minut tudi meditiramo. Otroška joga ima veliko koristi, ki dokazano pozitivno vplivajo na zdrav otrokov razvoj, izboljšamo spomin in s tem vplivamo tudi na učni uspeh. Otroci, ki prakticirajo otroško jogo so veliko bolj mirni, osredotočeni in zbrani, in se že v zgodnjem obdobju seznanijo z duhovnostjo kakor tudi z filozofijo joge. Primerno za otroke od 7 do 14 let, trenutno poteka v individualni izvedbi saj se le tako lahko posvetimo otroku, ki ima motnje pozornosti ali kakršne koli zdravstvene težave.
